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小儿推拿加盟中心透露推拿做的好,宝宝睡的才舒坦
- 2019-08-01 -

很多妈妈纳闷的是:自己宝宝睡眠总是很不好,老睡不着。即使勉强睡着了,有时半夜醒来后要吵闹很长时间,直到筋疲力尽才能入睡。

  若想宝宝睡的舒坦,快来听听小儿推拿加盟中心专家如何说:正常情况下,小儿睡眠时,一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。

  小儿推拿轻松推一推,对安神定志、消食导滞具有好的效果。

  宝宝在入睡以后要是翻来覆去折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食,脾胃不和的缘故。

  如入睡后四肢抖动“一惊一咋”,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

  平时家长要多观察一下宝宝的舌尖部分,看看是不是相对舌头的其他部分要偏红;小便是不是比较黄,有时气味很大,如果再加上入睡困难或者睡觉之后易醒、易哭闹、不踏实,那么可以初步判断宝宝睡得不好是因为心火旺引起的。

  小儿推拿助睡眠基础穴位:补脾经300次;运内八卦300次;清心经200次;清肝经200次;开天门100次;摩囟门200次;捣小天心100次。

  补脾经

  功用:补脾经:健脾胃、补气血。

  运内八卦

  功用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

  清心经

  功用:清心经:清热泻火、养心安神。

  开天门

  功用:疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。

  捣小天心

  功用:清热、镇惊、利尿、明目。

  平时在宝宝的饮食护理上,睡前不要吃得过饱,因为宝宝的消化系统还不成熟,消化能力弱,虽然需要营养物质,但吃得过饱,胃肠负担过重。


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