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葆儿世家培训师告诉您如何预防宝宝夏季空调病
- 2019-07-27 -

河北11选5开奖结果夏季,无处不在的空调,即使在家不开,只要外出,一冷一热的温差,就时刻考验着孩子身体抵抗力。

河北11选5开奖结果  所以,一到夏天,稚嫩的宝宝容易得空调病,其主要症状有流鼻涕、打喷嚏、头疼、头晕甚至发烧,有的宝宝还会咽喉痛,上吐下泻。

  温度别太低

  葆儿世家培训师特意强调:夏季使用空调时,温度别调太低,一般以26℃~28℃为宜,天气再热空调温度也不能在24℃以下。

  同时注意室内外温差不要太大,最好别超过5℃;空调冷风不要对着孩子身体吹,儿童床不能放在空调风口上。

  空调要定期清洁

  建议每隔半个月到一个月,就把空调上的空气过滤网拆下来清洗洗,室内空气质量才能有所保障。

河北11选5开奖结果  家长们也可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。

  保持空气湿度

  在空调房里,人体更容易流失水分,而孩子的皮肤水分调节能力远不如成年人,因此一定要给宝宝多喝水。

  同时注意增加房间的空气湿度,可以使用加湿器,也可以直接在房间放一盆水。

  防止忽冷忽热

  如果室内外温差较大,要注意防止忽冷忽热带来的负面影响,孩子从外面活动回到家,不要立刻进入空调房,

  更不能直接对着空调风口吹,如果孩子出汗,应及时将汗湿的衣服换下。

  要从空调房外出时,应提前关空调,防室内外温差不那么大时再出去。

  面对空调病,小编还推荐妈妈们学习小儿推拿,无副作用为宝宝保健。

  1、开天门150次手法:

  用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际。

  作用:具有调阴阳和祛风解表、开窍醒神的作用。

  2、推坎宫150次手法:

  坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

  用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫。

  作用:疏风解表,醒脑明目,止头痛。

  3、揉太阳1~2分钟手法:

  两眉后凹陷处为太阳穴,可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动。

  作用:可疏风解表,止头痛,清热明目。

  4、揉耳后高骨1~2分钟手法:

  用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉。

  作用:可疏风解表,镇惊除烦。

  如果出现宝宝上吐下泻,肠胃不适的情况,需要增加捏脊10-20遍,揉中脘2-3分钟,分推腹阴阳300次。

  饮食清淡纯素食,停掉荤食和水果,如果孩子精神不佳、烦躁不安,需要及时就医。

  空调房防风邪夏天用空调或风扇,要很注意风不要往孩子的后脑勺直吹,因为在我们的脑后,分布众多敏感的穴位,尤其是风府穴和风池穴。

  风府穴:

  可以理解成“风的府第”,就是说此处是风邪安家落户之地。

  是脑部最薄弱的地方之一,风邪最容易从此穴进入。

  风池穴:

  风池穴也是风邪的入口,当风邪入侵,会出现口苦、目眩的症状。

  当孩子受风着凉时,可以增加按摩风池穴50次。

  大多数家里不是空调就是风扇,晚上睡觉,孩子经常会露出肚皮,容易着凉,睡觉时,可以穿一件薄薄的连腿肚兜保护腹部不受凉。


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